Анти-стресс животные раскраски являются популярным средством релаксации и облегчения стресса. Это специальные рисунки с изображением разных животных, которые представляют собой хороший способ снять напряжение и успокоиться. Раскрашивание может иметь медитативное действие и помочь сосредоточиться на данный момент, отвлекаясь от повседневных…

В психотерапии существует одна психологическая методика под названием арт-терапия. Значение ее состоит в том, что благодаря творческой деятельности происходят положительные изменения в психологическом состоянии человека. Одним из таких методов домашней терапии является раскраска анти-стресс. Сегодняшняя жизнь полна стрессов, волнений и…

Мандалы- это геометрический рисунок или матрица. Этот вид рисунка очень популярен на Востоке. Его признает буддизм и индуизм. Также для рисования мандалы нужно следовать ритуалу. Обычно мандалу рисуют монахи, который для них является объектом поклонения. Как говорят, иллюстрация дает возможность…